简单的美味炒鸡块

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.09 02:41

想吃鲜美可口的鸡肉，却又不知道该从何下手？那就跟我一起来学习这道简单的美味炒鸡块吧,让家庭饭桌上多一点新意！鸡肉香嫩顺滑，十分有益于身体健康，能为全家提供最周全的营养素。与外面的快餐速食相比，少了许多油腻，多了许多健康。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  将鸡肉切成小块，焯去血水备用
• 第二步
  炒锅烧热，倒入一小勺油润下锅，然后倒入葱姜蒜片和炒鸡块
• 第三步
  大火翻炒一分钟左右，加入2大勺料酒，翻炒均匀，再加入4大勺生抽，1勺老抽，翻炒均匀上色
• 第四步
  加入适量开水，大火烧10-15分钟，汤汁基本烧开后加入青红椒丝即可。

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美味炒鸡块

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美味炒鸡块非常好吃，一吃就停不下来了，大部分的人对它都没有抵抗力的。美味炒鸡块的味道太香了，让人一口接一口的吃。鸡块非常有营养，是一种富含蛋白质，能够提供给人们……

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