好吃的金针菇木耳鸡蛋面

准备时间:1分钟

烹饪时间:2分钟

发布时间:2017.06.08 06:59

好吃的金针菇木耳鸡蛋面可以说是最养颜和健康的一道面食了，这道菜品有金针菇、木耳和鸡蛋脉案三种食材制作而成，金针菇含有碘和许多微量元素，木耳具有排毒养颜的养生作用，而鸡蛋面易于人体吸收，三种食材通过炖煮的方式将营养全部保留，更易于人体吸收。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  金针菇撕开洗净，黑木耳用温水发胀，洗净，鸡蛋打散
• 第二步
  热锅放油，倒入鸡蛋液炒散，倒入适量清水煮开，放面条煮四分钟
• 第三步
  放适量盐搅拌均匀，放适量生抽搅拌均匀，放适量胡椒粉搅拌均匀
• 第四步
  放金针菇和黑木耳再煮一分钟，起锅，装盘即可

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金针菇木耳鸡蛋面

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上班族总是很忙，有时候都没时间能好好的吃顿饭，可是没有营养怎么办呢？可以试试金针菇木耳鸡蛋面哦，营养健康又美味。金针菇木耳鸡蛋面的原材料主要以金针菇、黑木耳以及……

包含食材

• 金针菇
• 黑木耳

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