好吃的蒜香东头烧肉

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2017.06.08 06:15

好吃的蒜香东头烧肉可以说是一道家庭饭桌上的一道大菜，这道菜的主食材有且只有一种那就是东头烧肉。烧肉众含有大量的微量元素和铁物质，更重要的是它能提供大量的蛋白质满足人体日常所需要的能量。选用大量的蒜头更在一定程度激发了烧肉本来的味道。

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主料

• 东头烧肉 ：1

辅料

• 油盐 ：1

具体步骤

• 第一步
  食材准备：烧肉、大蒜苗。大蒜苗切掉头部根须、尾部黄叶。大蒜苗清洗、切成约拇指长的蒜段。
• 第二步
  烧肉切块。锅内胆倒入1小勺花生油。依次放入蒜白、蒜头部分、蒜叶。切好的肉块均匀放蒜叶上。
• 第三步
  浇上2大勺凉开水。盖锅盖，启动干锅自动烹饪功能。自动烹饪完成。开盖，用铲子把食材从底部兜起几下，盛出装碟。

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