美味的三色鸡肉粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:1小时30分钟

发布时间:2017.06.08 12:58

粥一直都是人们生活中不可缺少的一种食物，而且粥的做法有很多种，不同的做法，有不同的营养价值，它又比较容易消化，不管是对老年人、年轻人还是小孩子都是非常适合的一种食物。美味的三色鸡肉粥熬出来之后颜色非常漂亮，又补血，又清凉解毒。

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主料

• 大米 ：150
• 鸡胸肉 ：100
• 胡萝卜 ：30
• 火腿 ：30
• 松花蛋 ：1个

辅料

• 白胡椒粉 ：2
• 盐 ：适量
• 葱花 ：适量
• 鸡粉 ：2

具体步骤

• 第一步
  准备材料。大米洗净清水浸泡，鸡胸肉洗净切小丁，用盐抓匀上浆，备用。胡萝卜洗净去皮，切小丁。松花蛋切小丁。火腿切小丁，葱切葱花。
• 第二步
  洗净浸泡的大米放入电饭煲中。
• 第三步
  加入适量2倍多的清水。接通电源，选择---煮粥键，1：30分钟。
• 第四步
  粥煮到剩下30-40分钟的时候，加入鸡胸肉小丁。
• 第五步
  依次加入火腿小丁、松花蛋小丁。搅拌均匀。
• 第六步
  继续盖上锅盖煮到剩余1分钟的时候，加入盐、鸡粉、白胡椒粉、葱花。拌匀。
• 第七步
  时间到后，关闭电源，搅匀。装起，点缀上肉松，即可食用。

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三色鸡肉粥

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包含食材

• 松花蛋
• 大米

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