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好吃的芹菜拌核桃仁
好吃的芹菜拌核桃仁

好吃的芹菜拌核桃仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.08 07:20

芹菜,鲜嫩清脆,味清香,有润肤、明目、养血,降低血压的作用,芹菜拌核桃仁口味纯正,口感新鲜而细腻,浓香四溢。简单营养易做, 你会喜欢这道美食, 营养丰富,尤其是蛋白质,提供你整天的能量,清肠通便,适合喜欢油腻食物人美容养颜,女生应该试一试

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、 将芹菜择洗干净,切成3厘米长的段,下沸水锅中焯2分钟捞出,注意不要焯得太熟。
  • 第二步
    2、 焯后的芹菜用凉水冲一下,沥干水分,放盘中,加精盐、味精、香油
  • 第三步
    3、 将核桃仁用热水浸泡后,去掉表皮,再用开水泡5分钟取出,放在芹菜上,吃时拌匀。

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