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润肺止咳蜜梨
润肺止咳蜜梨

润肺止咳蜜梨

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.06 09:02

秋冬交替的季节,小宝宝最蓉易引发咳嗽疾病。雪梨是最常用的润肺止咳食疗之一,是一种清热化痰的水果。而且还具有滋润内脏、清热降火的功效。蜂蜜还可以调理肠胃,冰糖也是清热止咳的好帮手哦,三者加在一起那简直就是清热化痰的最佳选择哦,快来学学这道润肺止咳蜜梨吧。

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主料

  • 一个

辅料

具体步骤

  • 第一步
    雪梨去皮,梨对半切开。取大半挖核。剩余小半切月牙状塞在周围。
  • 第二步
    蜂蜜倒入梨心~,冰糖洒在周围。倒入一点点水。(不加也行。反正我没加)上锅大火蒸30分钟即可。。蒸好的梨是透明哒。 蜜心甜梨水。味道棒棒哒。喜欢ing~喝完感觉整个人都美美哒

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蜜梨,小的时候一咳嗽,妈妈就经常会为我做这道香甜可口的蜜梨。这道美食选用的梨是雪梨。雪梨的肉质洁白脆甜,鲜嫩多汁。具有清热下火,化痰止咳的功效。将它和冰糖烹制在……

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