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美味的花生鱿鱼瘦肉粥
美味的花生鱿鱼瘦肉粥

美味的花生鱿鱼瘦肉粥

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.07 05:12

花生鱿鱼瘦肉粥,这是一款大人小孩都很青睐的养胃粥哦!这款粥用材很简单而且制作过程又十分的容易学会,想吃粥的小伙伴们完全可以自己制作,每天早上来一碗对胃非常好!各种新鲜的原材料经过稍微加工,相信会成为一道充满爱意又十分好吃的瘦肉粥。

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主料

  • 鱿鱼瘦肉花生 :300

辅料

  • 大米油姜盐葱生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把干鱿提前一晚泡发。
  • 第二步
    花生也提前浸泡(可以用高压锅压十分钟,这样的花生更软)
  • 第三步
    瘦肉切片后,加调哧料腌制一下。
  • 第四步
    鱿鱼清洗干净后,切小块,姜剁碎。
  • 第五步
    洗干净米后,锅中注入适量的水,把花生倒入去,插上电饭煲的插头。
  • 第六步
    下油热锅后,倒入鱿鱼煸炒一下,加姜片和白,最后倒入生抽,盛出备用。
  • 第七步
    待粥煲开后倒入鱿鱼,加上盖再煲。
  • 第八步
    快熟的时候倒入肉片,再煲十分钟。
  • 第九步
    煲熟后,加入盐并搅拌均匀,断电后即可食用。

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花生鱿鱼瘦肉粥 花生鱿鱼瘦肉粥
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