小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

调理养生荸荠银耳百合红枣糖水
调理养生荸荠银耳百合红枣糖水

调理养生荸荠银耳百合红枣糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.12 01:21

冬季干燥容易上火,可以时不时的喝上一杯荸荠银耳百合红枣糖水。脆脆的荸荠加上滑腻的银耳和少量的百合红枣在一起熬成红糖水对身体十分有益,有生津凉血的功效,这样一来就可以预防冬季因为天气太过干燥而流鼻血或者其他不良反应的发生。

更多详情
  • 1790人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

  • 鲜百合 :100
  • 水 :500

具体步骤

  • 第一步
    准备好所需食材。
  • 第二步
    银耳提前泡发,洗净,撕成小朵;荸荠洗净,削皮,切成小块;百合剥开洗净;红枣洗净,去核,切成小块。
  • 第三步
    锅中倒入水,放荸荠、银耳、红枣一起煮沸。
  • 第四步
    煮沸后,改小火煮1个小时。
  • 第五步
    关火前,放入冰糖搅拌至融化。放入鲜百合即可。

14

收藏

分享
草莓果酱

草莓果酱

共有458个成果

TA的其他成果

蒸槐花
生日蛋糕的制作
家常版微波炉肉松焗饭
秘制杂烩炒饭
扇贝萝卜肉水饺
家常五花肉包子
法棍
排骨面
查看全部
荸荠银耳百合红枣糖水 荸荠银耳百合红枣糖水
23
已被1923人参考

荸荠银耳百合红枣糖水夏天的时候用它来解暑,真的是特别的好,作用也是非常的大大家需要注意的就是我们在做的时候应该在里面再放上一些红糖,那样味道才会特别的好喝,而且……

包含食材