低热量的西红柿虾仁饺子

准备时间:30分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.06.06 03:30

我们平常吃的水饺大多都是猪肉馅的，是不是觉得有点腻，想不想换个吃法呢？在这里给大家介绍一个新的吃法，西红柿虾仁饺子，是不是很新颖，把西红柿和虾仁一起做成水饺馅，味道鲜美细嫩，咬开之后西红柿虾仁汤汁的完美结合，并且非常低热量哦。

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主料

• 饺子皮 ：500
• 西红柿 ：500
• 虾仁 ：200

辅料

• 调和油 ：适量
• 食盐 ：适量
• 葱 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.西红柿切成小块，加入香葱、盐，拌匀
• 第二步
  2.大虾剥去外壳，洗干净，切成小段，加入盐、姜末腌制十分钟
• 第三步
  3.两种馅料分别包入水饺，包好的水饺煮熟即可

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西红柿虾仁饺子

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已被3631人参考

西红柿虾仁饺子是孩子非常喜爱的面食，馅料颜色红红黄黄的，搭配起来很好看，口感既有西红柿的青香味，又有虾仁的鲜美，虾仁因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客……

包含食材

• 饺子皮
• 西红柿
• 虾仁
• 鸡蛋

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