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色香味俱全的花菜打蛋
色香味俱全的花菜打蛋

色香味俱全的花菜打蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.09 12:13

蛋的做法分有很多种,不同的做法有它不同的营养价值。花菜和蛋的口感都很不错,都比较适合老年人和小孩子食用,因为它们比较柔软。家里面有老人和小孩的午餐的时候来一份色香味俱全的花菜打蛋,相信会很受家人欢迎的,看了也会非常有食欲。

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主料

  • 花菜 :半个
  • 鸡蛋2个

辅料

  • 油 :6
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 味精适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    花菜的选择比较重要,不要选花团成团的,最好是散开的那种。。。鸭蛋数量按个人口味,但不要多过花菜,我选择的是鸭蛋,因为听说鸡蛋人造的比较多。
  • 第二步
    花菜切碎,尽量小一点,蛋才能包住花菜。蛋全部打掉搅拌。
  • 第三步
    锅里加适量的油。
  • 第四步
    下花菜翻炒。
  • 第五步
    看花菜有点软的时候加入糖和盐,量按个人口味。喜欢甜的亲可以多加点糖。
  • 第六步
    加完调料之后迅速加入搅拌好的鸭蛋,翻炒。
  • 第七步
    等蛋液变成固液态即可。(喜欢熟的亲可以再炒炒。)

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花菜打蛋 花菜打蛋
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花菜打蛋可以选择在里面多放上一点儿鸡蛋那样味道才会特别的好吃,而且大家需要注意的就是我们在打蛋花汤的时候最好在里面多放一些淀粉,那样才会让鸡蛋看着特别的好吃起来……

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