美味的烤黑椒牛仔骨

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.02 06:19

美味的烤黑椒牛仔骨，大家有没有一看到这个名字就蠢蠢欲动，味蕾开始躁动不安？美味的烤黑椒牛仔骨可是一到非常美味非常爽口的菜肴呢。美味的烤黑椒牛仔骨的主要食材是黑椒和牛仔骨，做出来的美味的烤黑椒牛仔骨绝对让你爱不释口。

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主料

• 牛仔骨 ：500

辅料

• 甜椒 ：适量
• 黑椒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  牛仔骨切成薄片，以黑椒酱拌匀后腌制30分钟
• 第二步
  蔬菜垫于大烤盘下，牛仔骨均匀摆放于蔬菜上；
• 第三步
  4烤箱预热，华氏350度，烤20分钟，10分钟时取出翻面。

烹饪技巧

• 1、牛肉买自多伦多本地华人超市，黑椒酱可自己配制，或直接用李锦记黑椒酱，菜品特色：口感鲜嫩，汁多味美，荤素搭配，营养丰富，深受孩子欢迎，可直接当周末主食。

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烤黑椒牛仔骨

20

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