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美味香辣豆豉海鲈鱼
美味香辣豆豉海鲈鱼

美味香辣豆豉海鲈鱼

准备时间:15分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.06.07 03:13

香辣豆豉海鲈鱼,这个应该比较少人吃吧,平时我们吃罐装的豆豉鲮鱼就吃的多,自己亲手做的也没什么人吧,不过现在的东西质量不如以前了,所以我今天把教程发上来大家可以一起做着吃,营养又健康,而且重点是自己做的可以多做多吃啊。

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主料

  • 海鲈鱼 :700

辅料

  • 金龙鱼调和油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 青椒适量
  • 适量
  • 豆豉 :适量
  • 小葱适量
  • 十三香 :适量

具体步骤

  • 第一步
    海鲈鱼洗净处理干净。
  • 第二步
    青椒剁细,姜切丝,葱蒜切碎。
  • 第三步
    豆豉泡温水半个小时。
  • 第四步
    倒入金龙鱼调和油
  • 第五步
    锅中油烧热,放入鱼小火煎至两面金黄。
  • 第六步
    加入姜蒜,倒入豆豉和适量的水,淋入生抽,料,盐和十三香。
  • 第七步
    小火煮至入味。
  • 第八步
    加入青椒煮至汤汁变少一半。
  • 第九步
    加入香葱即可。

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香辣豆豉海鲈鱼 香辣豆豉海鲈鱼
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