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营养粗粮全麦饼干
营养粗粮全麦饼干

营养粗粮全麦饼干

准备时间:10分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.05.29 12:34

营养粗粮全麦饼干的做法非常简单。且全麦饼干含有丰富的纤维素,有助于人体消化吸收。粗粮更是公认的养生食物。玉米面含有极高的糖类和蛋白质,有防癌抑癌的功效。做好的粗粮全麦饼干个头小巧,口感酥脆,非常适合当做早餐或休闲零食食用。

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主料

辅料

  • 泡打粉 :30
  • 白糖 :2
  • 色拉油4
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把所有材料混合在一起
  • 第二步
    加适量的水和成面团,盖上保鲜膜松弛半个小时
  • 第三步
    3. 把松弛好的面团揉匀
  • 第四步
    擀成薄厚均匀的饼,用模具扣出喜欢的形状,然后摆入烤盘,用模具扣完的时候忘记拍照了。大家看字吧
  • 第五步
    . 烤箱预热180度,烤20分钟,到点后不要着急拿出来,用烤箱余温烘烤一会,饼干会更脆的

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粗粮全麦饼干 粗粮全麦饼干
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