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营养的水果捞
营养的水果捞

营养的水果捞

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.21 02:51

水过捞是一种以苹果、香蕉、西红柿等为主料制作而成的甜品。水果捞的品种有很多,味道多为香香甜甜。它的制作工艺很简单,在家里可以自己做,而且营养非常丰富,含有很多的维生素,葡萄糖和水分,多吃对人体的健康有益,尤其适合小孩和老人吃。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养的水果捞的做法图解一
    第一步
    1.苹果削皮,西红柿洗净,还有香蕉备用
  • 营养的水果捞的做法图解二
    第二步
    2.一包酸奶,这个很便宜,一块一搞定
  • 营养的水果捞的做法图解三
    第三步
    3.将苹果切成丁放入碗中
  • 营养的水果捞的做法图解四
    第四步
    4.香蕉切成片覆盖于苹果上
  • 营养的水果捞的做法图解五
    第五步
    5.西红柿去切成丁点缀于碗中
  • 营养的水果捞的做法图解六
    第六步
    6.云军的将酸奶撒上即可

烹饪技巧

  • 根据自己口味添加水果就好,哈

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唯味

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