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美味的家常红酒闷牛肉
美味的家常红酒闷牛肉

美味的家常红酒闷牛肉

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.30 04:18

一直以为牛肉的价格都比猪肉的贵,可能牛肉更有营养吧,但是我们最常吃的就是猪肉,偶尔吃一下牛肉,所以牛肉的蛋白质更加的丰富,这次做的是家常红闷牛肉,红酒的醇香和牛肉的香味组合在一起,而且牛肉里有很醇香的红酒味,非常的美味。

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主料

  • 牛肉800
  • 红酒 :半瓶

辅料

  • 盐 :适量
  • 黑胡椒 :适量
  • 橄榄油适量
  • 大蒜3瓣
  • 面粉 :适量
  • 香叶 :2片
  • 新鲜百里香 :6枝
  • 新鲜迷迭香 :4小枝(如果用晒干的香料,可适当减少分量)
  • 意式整颗西红柿罐头 :1听(400ml,有新鲜西红柿更好,也可以两者混着用)
  • 红色洋葱 :3~4个(每颗切成4块)
  • 胡萝卜 :适量(我用了1颗正常大小的胡萝卜+10颗迷你胡萝卜)
  • 蘑菇 :300
  • 意大利parsley(flat-leaf :parsley) 适量,或者香菜

具体步骤

  • 第一步
    烤箱预热170摄氏度;牛肉用厨房纸巾擦干水分
  • 第二步
    切成大块(我切了8块)
  • 第三步
    在两面都撒上现磨黑胡椒和盐
  • 第四步
    把有搪瓷(珐琅)涂层的铸铁锅子放在炉子上加热,加适量橄榄油,锅热后把牛肉分两批放进锅里煎一煎
  • 第五步
    至每个面都金黄
  • 第六步
    捞起备用
  • 第七步
    用锅里剩下的油把胡萝卜,洋葱,大蒜也稍微煎香至有点金黄(如果油不够可以适量再加些橄榄油)
  • 第八步
    同时也用适量现磨黑胡椒和盐调味
  • 第九步
    把牛肉放回锅里,拌一下
  • 第十步
    并撒少许面粉
  • 第十一步
    翻拌一下
  • 第十二步
    加入西红柿罐头
  • 第十三步
    拌匀
  • 第十四步
    再加入红至刚好差不多盖住所有食材
  • 第十五步
    同时把香叶,百里香和迷迭香都丢进锅里
  • 第十六步
    烧开
  • 第十七步
    把整锅放入预热后的烤箱,2小时
  • 第十八步
    两小时后,把蘑菇和迷你胡萝卜也丢进锅子里
  • 第十九步
    再1小时左右,直到牛肉软烂至用叉子可以轻轻拨开就好了,做好之后尝尝味道,根据自己口味用盐和胡椒调整,我就什么都没放了,一切刚刚好
  • 第二十步
    最后撒一把意大利parsley或者香菜末

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