主料
- 山药 ：1
好吃的山药栗子粥可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是山药和栗子，山药在我国古代的算是一道药材，其具有安神，健体等功效，栗子中含有大量的维生素和蛋白质，长期使用可以延年益寿。通过文火慢炖能在不损坏食物营养价值的前提增加其食用的味道。
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大米
东方厨醋
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