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美味青菜鱼糕汤
美味青菜鱼糕汤

美味青菜鱼糕汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.29 12:46

鱼肉鲜美,营养丰富,而且易于消化,非常适合儿童和老人食用,但是鱼肉多刺,儿童食用危险很大,鱼糕是鱼肉剔除鱼刺制作而成,适合儿童食用,这道美味青菜鱼糕汤就是选用鱼糕制作的一道菜肴,汤品清淡鲜香,营养均衡全面,做法简单快捷,快来试试吧。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材
  • 第二步
    2.先爆香葱姜蒜
  • 第三步
    3.油炒下鱼糕,这样汤比较白
  • 第四步
    4.加适量水
  • 第五步
    5.等汤煮开再煮3分钟
  • 第六步
    6.这才放青菜
  • 第七步
    7.一点盐就可以
  • 第八步
    8.满足

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美美的小桌

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青菜鱼糕汤 青菜鱼糕汤
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青菜鱼糕汤是一种利用青菜与草鱼作为主要材料再添加其它调味品进行焖煮而制成的。我们制作过程中要注意对草鱼必须先煮去腥才能制作出美味的青菜鱼糕汤,青菜鱼糕汤中富含了……

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