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营养清蒸野生鱼头
营养清蒸野生鱼头

营养清蒸野生鱼头

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.26 08:31

清蒸野生鱼头,这道菜,既清淡又营养,比较适合家庭晚餐吃,而且适合小孩和老人吃,不用担心脂肪高,没营养这些问题,而且,这道菜的原料购买很方便,也很便宜,根本不用担心花费金钱过多的问题,在平时生活里面,我们也应该多注重健康生活,吃得好,吃得健康!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    野生鱼头一个准备好
  • 第二步
    葱姜蒜切好备用
  • 第三步
    对剖两半撒入姜丝,放入蒸笼
  • 第四步
    加盖蒸10—20分钟(根据鱼头大小来定)
  • 第五步
    蒸好后打开锅盖
  • 第六步
    另锅烧油
  • 第七步
    端出来放一边,上面撒上葱姜丝
  • 第八步
    倒入蒸鱼豉油,加入盐
  • 第九步
    浇上热油
  • 第十步
    味道真不错哟

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