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营养早餐玉米清粥
美味的营养早餐玉米清粥
美味的营养早餐玉米清粥

美味的营养早餐玉米清粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.24 02:06

营养早餐玉米清粥一看就知道很有营养的早餐嘛，所以我们早上的最佳选择就成了我先所说的这道营养早餐玉米清粥了，很适合早上的营养粥哦，感觉早上吃上一份这么营养的粥，整个上午都会神清气爽的，而且一个早上都不会感觉到饿的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.买来的无糖豆浆200ml；倒入奶锅煮沸；
  • 第二步
    2.火腿切成小粒，放入锅中；
  • 第三步
    3.加入燕麦片煮5min,至浓稠；
  • 第四步
    4.玉米面用水调匀倒入奶锅，搅匀煮开；
  • 第五步
    5.放入切碎的小白菜，搅匀；
  • 第六步
    6.一点橄榄油，也可以不放，少量盐调味。

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营养早餐玉米清粥 营养早餐玉米清粥
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早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让自己一天都充满着能量的，超级的幸福哦。所以早餐的搭配很重要，我们可以吃营养早餐玉米清粥配上小菜，面包……

包含食材
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小白菜 豆浆 玉米面 燕麦片

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