美味营养的家常油条

准备时间:3分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.23 08:52

油条是我国最受欢迎的早餐之一，油而不腻十分美味，这款美味营养的家常油条不仅十分美味哦，需要的材料很少制作1过程简单容易上手，而且物美价廉哦，适合一众上班族和懒人党哦，，还等什么呢，赶紧来一起动手制作这款美味营养的家常油条吧。

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主料

• 中筋面粉 ：适量
• 色拉油 ：适量
• 蛋 ：适量
• 无铝泡打粉 ：适量
• 小苏打 ：适量

辅料

• 水 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将所有材料放入搅拌缸搅拌至拉出薄又光滑的大片。 将面团取出放案板上用拳头按压，来回按压折叠3次。 将面团包上保鲜膜，放模具里入冰箱冷藏12小时。
• 第二步
  取出冷藏面团，用手整理成1cm后的片，再分割成2条长片。 油条的做法步骤55.用刀将面片分割成2cm左右宽度的条。 油条的做法步骤66.每2条一组。用筷子在中间压一下。
• 第三步
  稍微伸长再拧下。 油条的做法步骤88.锅里放油，待油温升至160度左右下锅炸，并不断的用筷子翻动。 油条的做法步骤99.至金黄色时捞起控油。

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家常油条

23

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