养生懒人虫草花鸡汤

准备时间:12分钟

烹饪时间:33分钟

发布时间:2017.05.21 11:59

养生懒人虫草花鸡汤是一道营养价值高且做法简单的美食，主要是以花鸡肉为主要食材搭配虫草等配料熬制而成。养生懒人虫草花鸡汤中的虫草众所周知，营养价值是极高的，非常适合补身体，而汤是吸收营养最容易的美食形式，虫草花鸡汤味道也非常鲜美哦

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主料

• 虫草 ：21

辅料

• 鸡肉 ：111

具体步骤

• 第一步
  鸡肉切块，由于我觉得市场切的会有很多木屑，所以经常是自己拿回来切。
• 第二步
  将所有材料一起加入砂锅，加水没过材料，还要多出三分之一。因为我家人多哈～
• 第三步
  水开了以后，颜色慢慢出来了，这时可以改成小火继续。然后加入适量的盐。我吃的很淡，有时不加盐会觉得更鲜甜。

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懒人虫草花鸡汤

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懒人虫草花鸡汤，鸡汤营养丰富，具有养生滋补的疗效，虫草是名贵的中药材，疗效显著，和鸡肉炖在一起，能够补中益气，强生健体，可以适当加入些枸杞，枸杞富含多糖，有补血……

包含食材

• 鸡肉

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