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美味黄豆焖猪碲
美味黄豆焖猪碲

美味黄豆焖猪碲

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.21 04:05

吃多多了外面卖的黄豆焖猪碲,何不自己动手做一下呢。黄豆焖猪碲是一个好吃的每餐,不过自己做的话,完全可以按自己的口味来,做出健康不长胖的黄豆焖猪碲。它最好的是可以让人吃了很惬意,自己在家闲暇之时最适合做些大餐来犒劳自己,行动起来。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备材料,黄豆用热水浸泡一夜至涨发饱满
  • 第二步
    猪蹄对半剖开,泡野山椒剁碎,泡姜切末,大葱切段
  • 第三步
    锅里加入水、放入红曲米、猪蹄
  • 第四步
    大火烧开后转中火煮约15分钟,至猪蹄表皮上色后出锅沥水
  • 第五步
    油锅烧6成热,放入猪蹄炸至色泽金黄,表皮的水份干的时候出锅控油
  • 第六步
    炸好后的猪蹄剁成小块,放入锅里焯水后捞出沥水
  • 第七步
    油锅烧热,放入香辣酱
  • 第八步
    泡野山椒末、泡姜末、姜末、蒜末、大葱段炒香,色泽红亮、水汽快干的时候
  • 第九步
    倒入高汤(清水),大火煮30分钟
  • 第十步
    将猪蹄和汤汁放入砂锅中
  • 第十一步
    小火煮2小时
  • 第十二步
    再放入泡好的黄豆煮约1小时,出锅前放入盐、鸡粉、白糖、香油调味

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黄豆焖猪碲 黄豆焖猪碲
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