主料
- 紫玉山药 ：3大块
- 银耳 ：7
- 水 ：600
今天为大家介绍一道营生补品，叫紫玉山药银耳糊。已经进入燥热的夏季，室外度高温让我们心情很是不好，如果，喝上一杯紫玉山药银耳糊，会赶走你的燥热。而对于女性朋友来说，，这是一个很好的滋阴补品，让女性的身体更健康。而它更可以当作早餐来享用，让你精神一上午。
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银耳
炒饭下厨房
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