白菜中含有丰富的钙质和维生素，能够提供人体所需营养，同时在润肠通便、解毒消肿等方面也有不错功效，另一个主料豆泡也是蛋白质含量极其丰富的食物之一，对人体的免疫力的提高有很大帮助，且白菜炒油豆泡制作步骤简单易学，是一道不错的食物，很值得尝试。
大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢……
烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……
猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤，但是也许有些人会不太喜欢……
包菜炒茄子是一个很特别的存在，包菜炒茄子这道菜中有很多有营养……
白菜
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