浓浓的白萝卜糯米豆浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.17 11:30

白萝卜糯米豆浆 是一款主打营养健康的饮品，它里面包含有白萝卜、糯米和黄豆，其中白萝卜能够增强人的免疫力，糯米则补中益气、补肺气的功效，豆浆也含有大量的蛋白质，这么多的功效和营养，没有人会抗拒在早、中、晚都喝一杯，是适合全家的饮品。

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主料

• 黄豆 ：50
• 糯米 ：20
• 白萝卜 ：30

辅料

• 清水 ：1000ml

具体步骤

• 第一步
  1、准备食材
• 第二步
  2、糯米、黄豆洗净，白萝卜去皮切丁用开水焯一下
• 第三步
  3、把食材放入破壁机桶内
• 第四步
  4、加清水
• 第五步
  5、开启豆浆键，程序结束就行。

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白萝卜糯米豆浆

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一般家庭早餐都会选择豆浆，其含有丰富的蛋白质，而且豆浆还具有减肥的功效，但是单纯的豆浆又有点单一，有些宝宝们不喜欢吃，所以我们可以加些配料，像白萝卜糯米豆浆就是……

包含食材

• 白萝卜
• 糯米
• 黄豆

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