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美味豆泥拌饭
美味豆泥拌饭

美味豆泥拌饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.20 02:19

豆泥拌饭是一道美味可口的正餐美食,拌饭我们都吃过许多,但是我敢向你保证豆泥拌饭那真是非常的美味可口,色香味俱全,让你的拌饭不再重复, 不再普通,更加的美味。土豆与大米都是我们生活中常吃到的美味食品,但是豆泥拌饭却给你带来不一样的体验。

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主料

  • 土豆适量
  • 米饭 :适量

辅料

  • 生菜适量
  • 葱 :适量
  • 猪肉馅 :适量
  • 尖椒 :适量
  • 干酱(或者豆瓣酱) :适量
  • 黑胡椒 :适量
  • 鸡粉 :少许
  • 牛奶适量

具体步骤

  • 第一步
    土豆泥:把土豆洗净去皮切成大块放入蒸锅蒸熟。时间要自己掌握,只要用筷子能扎透就可以
  • 第二步
    把蒸好的土豆放到一个大碗里,然后放入牛奶,鸡粉和少量黑胡椒搅成泥状。这里要特别说一下的是,这个土豆泥要比平时调得稍微稀一点,这样拌饭的口感比较好。
  • 第三步
    用擀面杖可以很容易将土豆捣成泥然后再拌匀
  • 第四步
    .拌饭:将生菜洗净撕成小块;葱切成葱花备用。将米饭还有土豆泥,还有之前准备好的生菜和葱花放到一起最后拌匀。

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豆泥拌饭 豆泥拌饭
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豆泥拌饭看着不错,它是用米饭,豆制品做成的一种食物,看着还行,口感呢也挺好,它的营养也相当高,豆制品对我们来说有利于我们的身体健康,它含有我们人体所需要的物质,……

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