登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的番茄多蔬牛肉汤
美味的番茄多蔬牛肉汤

美味的番茄多蔬牛肉汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.20 06:20

番茄多蔬牛肉汤作为一道营养而又美味的汤菜,所需要的食材主要为牛肉、胡萝卜、土豆、番茄。西红柿富含丰富的营养,特别是番茄素的含量极其丰富,而且味道偏酸,营养而又美味。胡萝卜更是富含丰富的胡萝卜素,味道清脆爽口,两者的搭配,再加上牛肉、土豆。味道,营养均得到了不同程度的提升。

更多详情
  • 1635人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    牛肉逆着纹理切小块,建议切得又薄又小,方便宝宝吃。去飞水,洗净备用。
  • 第二步
    胡萝卜、土豆切丁,番茄切块。
  • 第三步
    开大火,放入番茄块,用锅铲压几下番茄,而后倒入牛肉丁,翻炒几下。放入炖锅中,加入1大碗清水。大火烧开,加入胡萝卜丁和土豆丁,转小火,煲1个小时左右。
  • 第四步
    然后,把西芹、洋葱、香菇切丁,放入汤中,再放入适量盐。继续炖半个小时即可。麻麻可以尝尝看,这时蔬菜应该入口就酥软了,牛肉也很烂了。
  • 第五步
    喝的时候,洒点小葱、香菜更香哦~

12

收藏

分享
笨笨妈的厨房

笨笨妈的厨房

共有445个成果

TA的其他成果

生腌洋芋
五谷米糊
家常小鸡炖蘑菇
烤小牛眼肉
有营养的芝士三文鱼寿司
自制淡奶油曲奇
家常版面包机焗鸡翼
美味的熘肝尖
查看全部
番茄多蔬牛肉汤 番茄多蔬牛肉汤
15
已被1796人参考

番茄多蔬牛肉汤是皖的一道名菜之一,味道鲜美、清爽、具有浓香的特色。牛肉汤的选料也是非常讲究的,以黄牛为原料,用骨头熬汤。另外,选用多种滋补药材及卤料,经传统工艺……

发表评论需要登录

评论

热门项目: