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美味的番茄多蔬牛肉汤
美味的番茄多蔬牛肉汤

美味的番茄多蔬牛肉汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.17 09:49

番茄多蔬牛肉汤是小宝宝的菜谱哦,对于小孩子来说,食物的营养,和安全,卫生,是我们最主要担心的问题,然后番茄多蔬牛肉汤种牛肉的营养丰富,富含蛋白质,对于小朋友的发育是很有帮助的,而且用到的番茄等蔬菜对于小孩来说也是对他很有帮助的哟。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    牛肉逆着纹理切小块,建议切得又薄又小,方便宝宝吃。去飞水,洗净备用。
  • 第二步
    胡萝卜、土豆切丁,番茄切块。
  • 第三步
    开大火,放入番茄块,用锅铲压几下番茄,而后倒入牛肉丁,翻炒几下。放入炖锅中,加入1大碗清水。大火烧开,加入胡萝卜丁和土豆丁,转小火,煲1个小时左右。
  • 第四步
    然后,把西芹、洋葱、香菇切丁,放入汤中,再放入适量盐。继续炖半个小时即可。麻麻可以尝尝看,这时蔬菜应该入口就酥软了,牛肉也很烂了。
  • 第五步
    喝的时候,洒点小葱、香菜更香哦~

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笨笨妈的厨房

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番茄多蔬牛肉汤 番茄多蔬牛肉汤
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