好吃的芝麻馍

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.19 12:37

这次我要给大家介绍的是好吃的芝麻馍，芝麻有助于我们的身体健康哦，多吃黑芝麻对肾好，它还能养头发，经常吃头发乌黑亮泽。芝麻馍，它的主要材料就是芝麻和面粉，可以作为下午茶小吃。你对它有兴趣吗？找个小周末，自己动手尝试一下，做给家里的小孩吃吧。

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主料

• 面粉 ：500
• 酵母粉 ：0.5

辅料

• 芝麻 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  酵母粉加温开和入面料里，和成软硬适当的面团。盖上盖子静置待面团发酵。 待面团发酵两倍大时里面有蜂窝就可以啦
• 第二步
  把面团再次揉合，分成大小相等的面剂 .包入适量黑芝麻糖
• 第三步
  包好 .口朝下轻松按扁
• 第四步
  平底锅烧温热，把芝麻馍放锅内盖上锅盖中小火烧一分钟翻另一面小火烧两分钟 .小火烧烤两分钟后芝麻馍膨大微微裂开就熟了（用铲子按压芝麻馍松开铲子馍能够迅速恢复膨大既可）

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