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爽口的凉拌蒜蓉海带丝
爽口的凉拌蒜蓉海带丝

爽口的凉拌蒜蓉海带丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.15 10:52

凉拌蒜蓉海带丝其实是很家常的菜,家里面很爱制作的一道菜,所以是很受大家欢迎的,所以虽然是很普通 的菜,但是其实吃起来是很好吃的很受欢迎的哟,所以大家想要制作的话其实还是很可行的,因为是凉拌菜嘛,,所以制作的方法还是很简单的

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主料

  • 海带200
  • 蒜蓉 :适量

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 生抽 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    干海带提前用清水泡发,然后清洗干净后沥水,
  • 第二步
    将沥水后的海带切成寸段,
  • 第三步
    海带装入不锈钢盆中,加入蒜末,
  • 第四步
    加入醋,
  • 第五步
    加入精盐,
  • 第六步
    加入生抽,
  • 第七步
    加入香油,
  • 第八步
    拌匀即可食用。

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哎做菜的丹丹

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凉拌蒜蓉海带丝 凉拌蒜蓉海带丝
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已被1949人参考

海带可以用来红烧,也可以用来煮汤,还可以用来凉拌。还在是一种海里面的藻类,含有丰富的碘元素,可以补充人体所需的必需的微量元素。凉拌蒜蓉海带丝就是将海带切成丝用来……

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