主料
- 山药 ：适量
粗粮小人参是一个滋补，做法简单，用时较少的一款美味佳肴。粗粮小人参主要材料就是山药；山药富含碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养元素，所以粗粮小人参有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳，降低血糖，延年益寿，抗肝昏迷的功效。这款粗粮小人参老少皆宜。
醋焖猪蹄一道传统的美食之一。我们家里一直会做。醋焖猪蹄我们选……
山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……
清炒山药，是一道美味可口的家常美食，它的做法也很简单，山药的……
稀饭需要大米饭去制作，这样制作出来的稀饭味道独特，稀饭中营养……
山药
十里飘香
评论