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家常清炒红米笕
家常清炒红米笕

家常清炒红米笕

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.17 06:11

清炒红米笕道很美味的家常菜,做法简单就是红米笕和蒜头一起过油炒再放入调味料就可以了,红米笕是即好吃又营养,米笕不仅可以做菜还可以入药,有着清热、补气、明目的功效,经常食用还可以促进排毒减肥清身,爱美人士也可以放心食用。

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主料

  • 米笕 :1把

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常清炒红米笕的做法图解一
    第一步
    将米笕摘去黄叶
  • 家常清炒红米笕的做法图解二
    第二步
    用流水将米笕清洗干净
  • 家常清炒红米笕的做法图解三
    第三步
    将蒜头切小块备用
  • 家常清炒红米笕的做法图解四
    第四步
    将米笕沥干水分
  • 家常清炒红米笕的做法图解五
    第五步
    锅中放入少许油,加热。
  • 家常清炒红米笕的做法图解六
    第六步
    倒入米笕和蒜头翻炒
  • 家常清炒红米笕的做法图解七
    第七步
    加入适量水,加盖焖煮一会
  • 家常清炒红米笕的做法图解八
    第八步
    开盖,装盘即可。

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清炒红米笕 清炒红米笕
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清炒红米笕对于家人都非常喜欢吃的蔬菜,蔬菜里面营养很高。清炒红米笕是一种用红米笕主要材料在添加卤汁或是其它及各种食材而制成翻炒而制成菜的。放在桌面就能闻到一股香……

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