胡萝卜炒蒜苔

准备时间:15分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.05.14 12:03

胡萝卜炒蒜苔是将胡萝卜和蒜苔一起放入锅中炒制而成的一道家常菜，制作方法简单易学，制作出来后营养又美味，色味俱全，十分好吃，用胡萝卜和蒜苔搭配，炒制的过程中，蒜苔的鲜香融入到了胡萝卜之中，同时胡萝卜的鲜美搭配蒜苔，十分美味。

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主料

• 胡萝卜 ：适量
• 蒜苔 ：适量

辅料

• 油盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.蒜苔洗净切段
• 第二步
  2.胡萝卜洗净去皮擦成丝
• 第三步
  3.葱姜洗净切丝
• 第四步
  4.热锅凉油，油热后下入葱姜爆香
• 第五步
  5.倒入胡萝卜翻炒
• 第六步
  6.倒入蒜苔翻炒
• 第七步
  7.调味即可

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胡萝卜炒蒜苔

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胡萝卜炒蒜苔的营养很高，它是用胡萝卜与蒜苔做成的，它们对我们的身体都有很大的好处，可以经常食用，胡萝卜中含有大量的维生素，用它可以做成不同种美食，并且有利于我们……

包含食材

• 蒜苔
• 胡萝卜

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