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好吃的海虾蒸目鱼蛋
好吃的海虾蒸目鱼蛋

好吃的海虾蒸目鱼蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.13 04:09

海虾蒸目鱼蛋是一道既健康又美味的菜品,它主要有海虾和目鱼蛋制作而成。海虾含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;目鱼蛋富含蛋白质能够补充人体能量的流失,两者合二为一能够在最大限度上发挥他们的价值,这道菜适合小孩子吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    食材:目鱼蛋(有点咸)、海虾(已清洗)、姜片
  • 第二步
    将目鱼蛋清洗一下捞出。放入盘中。
  • 第三步
    随后,合入已清洗好的海虾。
  • 第四步
    接着,搁入姜片、加适量的料。加适量勺味精。
  • 第五步
    然后,放入蒸锅中盖上盖,用大火蒸至7——8分钟。
  • 第六步
    最后,开盖取出,即成。

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海虾蒸目鱼蛋 海虾蒸目鱼蛋
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