很多朋友担心自己的体重问题，想要保持身材，有的朋友正赶上生病，饮食上有很多禁忌，辛辣油荤都要少吃。但是对我们这些吃货来说，简直了！今天教大家一道家常春笋炒虾仁。那么如何做到美味又营养，还不会太过油腻呢？春笋就有解油腻的功效，还具有营养，虾仁作为低脂肉类，更是我们保持体形塑造身材的必要食物。下面就来介绍一下。
春笋焯水后再浸泡吃起来不会有涩味。
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春笋
豌豆
开心烘焙
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