台湾生炒鱿鱼 的主要食材是鲜鱿鱼、西芹和胡萝卜。如果居住于海边，定要尝尝用新鲜的鱿鱼烹饪的菜品。鱿鱼营养丰富，多吃对人体有益处。台湾生炒鱿鱼这道菜味道鲜美，口感极好；而且荤素搭配，让这道菜看上去更吸引人。喜欢吃海鲜的朋友们，不妨尝尝这道菜。
如果鱿鱼的块形较大，可在烹制时兑入少量汤汁，翻炒几下，使原料炒透，即行出锅。
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西芹
胡萝卜
食味女神
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