养胃上品小黄米薏米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.10 10:54

这道养胃上品小黄米薏米粥薏米有助睡眠，还可以补肾健脾。将洗干净后的薏米和黄小米放入锅中加水大火煮开后小火煮至粘稠，再加焖煮几分钟后出锅，这样一款精致的小黄米薏米粥粥就制作出来了。在睡前吃一碗小黄米薏米粥，能让人轻松的入睡。

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主料

• 小黄米 ：300
• 薏米 ：200

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  准备适量小黄米和薏仁，用水洗干净。
• 第二步
  放适量水然后放入电饭煲中，
• 第三步
  盖上盖子提前预约好，预约的时间也是浸泡薏仁的时间
• 第四步
  待程序执行完毕小黄米薏米粥就好了。

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