小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的红肠炒蚕豆瓣
美味的红肠炒蚕豆瓣

美味的红肠炒蚕豆瓣

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.13 01:12

红肠炒蚕豆瓣这是一道非常美味的家常菜,做法特别的简单,这两样菜品的搭配也是非常的有营养的,非常的特别的,蚕豆吃起来的味道非常的清香,红肠吃起来的味道,也是非常香甜的,这两样菜的结合,碰撞出了不一样的火花,非常好吃的一道菜,快来学习吧!

更多详情
  • 1543人看过
  • 10
  • 收藏

主料

  • 嫩蚕豆节 :1500
  • 红肠 :2根

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好蚕豆荚
  • 第二步
    剥出嫩蚕豆
  • 第三步
    剥去壳,取蚕豆瓣,漂净,
  • 第四步
    红肠切片,
  • 第五步
    锅里油热,放蒜末,葱白爆香,下蚕豆瓣,
  • 第六步
    煸炒至转色,
  • 第七步
    放入红肠,
  • 第八步
    加些料煸炒匀,沿锅边再加小半碗清水,
  • 第九步
    放入适量盐,焖煮至蚕豆瓣熟,
  • 第十步
    加些葱花煸炒匀即可。

10

收藏

分享
不爱吃猫粮

不爱吃猫粮

共有453个成果

TA的其他成果

自制桂花糖藕
砂糖茶点饼干
QQ肠胡萝卜炒挂面
蛤蜊蒸蛋
辣炒黄瓜
轻乳酪蛋糕6寸
懒人制作奶香芝士玉米粒~(超简单)
冰激淋
查看全部
红肠炒蚕豆瓣 红肠炒蚕豆瓣
16
已被2187人参考

蚕豆的营养十分的丰富,含有大量的蛋白质和维生素,红肠炒蚕豆瓣就是一道美味而且健康的家常菜。红色的红肠和绿色的蚕豆颜色搭配得当,红肠的香味诱人垂涎三尺,蚕豆更是脆……

包含食材