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丝瓜,很有营养含有丰富的维生素和矿物质,可以有效的缓解失眠的症状和预防一些老年性疾病,而且从中医的角度上说,他性温,对食用者没有什么特别的禁忌,可以说是老少皆宜,再说这鸡汤,被人们称为高汤,可见其营养价值之高,因此,这道丝瓜鸡汤绝对是好东西。
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丝瓜鸡汤,汤是最能吸收食物营养的,也是能在人最虚弱的时候补充营养的食物,因为很多食材,中药材不能采用我们最常见的清炒方式,你就以为没有方法吃它了吗?不可能!我们……
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