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好喝的淮山玉米煲瘦肉汤
好喝的淮山玉米煲瘦肉汤

好喝的淮山玉米煲瘦肉汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.12 12:37

靓汤多喝有大大的好处哦,如果是多喝的话,平时的滋补弄到位的话,可以省很多药钱呢。淮山玉米煲瘦肉汤介绍给你们哦,对女生来说是极好的大补汤,可以丰胸和瘦身哦,当然啦,只要你喝,对你都会有益的,因为它还能够提高免疫力呀,淮山还很会健脾胃的哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.淮山去皮切块后放入水中。
  • 第二步
    2.玉米洗净切块。
  • 第三步
    3.砂锅中放入适量水,把玉米放入砂锅中。
  • 第四步
    4.加入几片姜去砂锅。
  • 第五步
    5.把淮山倒入砂锅中。
  • 第六步
    6.猪肉洗净后放入砂锅中 。
  • 第七步
    7.适量薏米和茯苓洗净。
  • 第八步
    8.洗净的薏米和茯苓倒入砂锅中。
  • 第九步
    9.盖上盖子大火煮开,改小火炖一个小时。
  • 第十步
    10.关火加盐调味即可。

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厨房绝活

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淮山玉米煲瘦肉汤 淮山玉米煲瘦肉汤
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