黄豆营养丰富，可以制作豆浆，豆腐，豆腐干等食物，豆类本身就含有丰富的蛋白质。是日常饮食必不可少的佳品。R牛肉，它的营养自然不必说了。不仅没有脂肪，而且有丰富的蛋白质和人体所需的营养。可以补充大量的能量，这道菜营养的黄豆清蒸牛肉。不仅满足了对美味的追求，也满足了身体对营养的摄取。
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牛肉
黄豆
鸡腿归我
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