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美味的豆角炒大乌
美味的豆角炒大乌

美味的豆角炒大乌

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.08 11:43

豆角炒大乌美味可口,深受人们的喜爱,营养价值极高,大乌富含大量的蛋白质,它的刺是带毒的,但鱼肉并没有毒。鱼肉鲜嫩,煎和煲汤都是最好的吃法。与豆角搭配在一起,荤素搭配得当。在家中制作过程简答,你可以用它来招待你的客人,非常好的一道菜 。

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主料

  • 豆角适量
  • 大乌 :适量

辅料

  • 葱? :适量
  • 木耳适量
  • 干丝 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材:豆角一把,3个乌子,3个干木耳,还有干丝。
  • 第二步
    2.木耳、干丝泡水,乌子摘好泡水,豆角切丝,葱、姜切丝。(忘拍照了)
  • 第三步
    3.锅内放油,爆香姜、葱。
  • 第四步
    4.放入食材炒,几分钟后放小半碗水盖锅盖闷几分钟。
  • 第五步
    5.炒好了

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辉牛小姐

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豆角炒大乌 豆角炒大乌
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