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低油杂蔬火腿马芬
家常低油杂蔬火腿马芬
家常低油杂蔬火腿马芬

家常低油杂蔬火腿马芬

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.09 08:07

家常低油杂蔬火腿马芬低油低糖，杂蔬增加了食物的膳食纤维，使得营养更均衡。家常低油杂蔬火腿马芬制作方法简单，无需特殊的技巧和技术，只需将杂蔬和面糊搅拌均匀，像制作煎饼一样。豆角，胡萝卜，花椰菜等等都是不错的选择，色彩丰富，催人食欲。

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主料

  • 低筋粉 ：90
  • 杂蔬粒 ：75
  • 火腿丁 ：80

辅料

  • 玉米油 ：30
  • 白砂糖 ：10
  • 牛奶 ：70
  • 鸡蛋 ：1个
  • 泡打粉 ：1/2小勺
  • 小苏打 ：1/8小勺

具体步骤

  • 第一步
    将鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅打均匀。加入油和牛奶，搅拌均匀。低筋粉，泡打粉，小苏打混合，筛入蛋液中。拌成均匀面糊。加入火腿丁和蔬菜粒。拌成均匀面糊，
  • 第二步
    装入纸模中，8分满。放入烤箱，中层，上下火180-200度，烤约30分钟左右。出炉。脱模，晾凉。

烹饪技巧

  • 无

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低油杂蔬火腿马芬 低油杂蔬火腿马芬
22
已被1665人参考

低油杂蔬火腿马芬，哇哦，好一个复杂的名字，下面小编将逐步为你们介绍它的原料。它的原料有低筋粉、杂蔬粒、火腿丁、玉米油、白砂糖、牛奶、鸡蛋、泡打粉、小苏打等，做出……

包含食材
相关做法
鸡蛋 白砂糖 低筋面粉 牛奶

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