小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

西红柿鸡蛋面
西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.04 06:22

这款西红柿面不适宜想要减肥的人群使用,因为面食多吃了都会变胖,所以很难保持体形,但是西红柿含有的丰富的维生素等物质,对于人体健康也是有帮助的,还可以美容养颜,可以保持皮肤光泽,防止衰老过快,所以从这一点来说可以多吃

更多详情
  • 3263人看过
  • 1159
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 芝麻油适量

具体步骤

  • 西红柿鸡蛋面的做法图解一
    第一步
    1.原料图。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解二
    第二步
    2.西红柿洗净,顶部切十字花刀,放开水里烫下。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解三
    第三步
    3.去皮,切片,鸡蛋打散加盐成蛋液。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解四
    第四步
    4.热锅冷油,下鸡蛋液炒。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋凝固时,铲成小块,下西红柿。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解六
    第六步
    6.炒至西红柿出汁时下少许盐调味。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解七
    第七步
    7.另起锅烧开水。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解八
    第八步
    8.下湿面煮熟即可。

烹饪技巧

  • 吃的时候碗底放点盐和芝麻油,再淋上炒好的浇头就可以了

1159

收藏

分享
月亮弯弯的早餐

月亮弯弯的早餐

共有464个成果

TA的其他成果

记忆中的糖三角
家常蓝莓乳酪挞
家常版简易土豆泥
家常椒盐小河虾
家常娘惹叻沙
爱心CAKE
自制芭比娃娃蛋糕
银耳红枣羹
查看全部
西红柿鸡蛋面 西红柿鸡蛋面
465
已被24536人参考

西红柿鸡蛋面,这是一道由西红柿和鸡蛋还有面条为主要原材料制作出来的菜品,看起来红黄颜色搭配特别的好看特别的诱人,闻起来飘香四溢香醇美好,即使离得很远也能够闻见这……

包含食材