番茄牛肉是一款非常常见的家常菜，牛肉的劲道和番茄的酸味组合唇齿留香。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B，减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白。牛肉有益气、化痰、止渴的功能。所以多吃番茄牛肉，健康美丽。
1、首选当属牛腩，因为牛腩在牛肉中的属于组织较多而且带有少量的肥肉和筋膜，为最适合。
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牛肉
西红柿
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