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川香麻辣干煸鸡丝
川香麻辣干煸鸡丝

川香麻辣干煸鸡丝

准备时间:15分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.05.07 03:34

干煸鸡丝是属于麻辣的风味,爱吃辣菜,口味较重的朋友不容错过。鸡肉含有丰富的蛋白质,很有营养,而竹笋是属于植物纤维含量的蔬菜类,二者相结合是荤素搭配的完美结合,营养又下饭。操作也是十分的简单,厨房新手也是可以尝试着制作一盘菜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将鸡宰杀用水煮至八成热,捞起洗净;
  • 第二步
    鸡胸脯肉、竹笋、葱、干辣椒分别切丝;
  • 第三步
    炒锅下植物油烧热,放入干辣椒丝炸后捞起
  • 第四步
    再下鸡肉丝煸干
  • 第五步
    加入料、盐、酱油、笋丝继续煸炒
  • 第六步
    煸香至亮油时,下辣椒丝、味精炒匀,起锅时撒上葱丝。

烹饪技巧

  • 放了酱油,盐适量

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生吃小丸子

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干煸鸡丝 干煸鸡丝
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干煸鸡丝,周末休闲,和朋友家人聚会,干煸鸡丝是一道简单上手的快手美食,鸡肉撕成丝状,入水焯熟,大火热油,放入葱姜蒜煸炒出香味,鸡丝快速翻炒,爱吃辣味的,可以适量……

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