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香喷喷的精神龙头鱼
香喷喷的精神龙头鱼

香喷喷的精神龙头鱼

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.06 01:59

今天呢,为大家分享一到非常非常霸气的菜——香喷喷的精神龙头鱼。听到这个名字是不是就很霸气呢。其实龙头鱼不仅名字霸气,而且它的肉含有吩咐的蛋白质,有钾、纳等微量元素,对人体也是很有营养的。有没有很想吃的朋友呀,那就认真阅读步骤,赶紧学起来吧。

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主料

  • 龙头鱼 :300

辅料

  • 姜蒜 :10

具体步骤

  • 第一步
    龙头鱼洗净晾干,腌菜准备,切块
  • 第二步
    热锅倒入适量油,放入姜蒜爆香,倒入腌菜翻炒片刻
  • 第三步
    放入龙头鱼,加入适量的盐,老,翻炒均匀
  • 第四步
    倒入水煮熟后出锅装盘!

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会做菜的鱼

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精神龙头鱼 精神龙头鱼
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