筒骨炖山药是一种滋补的老火汤，筒骨与山药进行煲熬一段时间，分别把他们里面的精华给逼出来，筒骨里面有骨髓有骨胶原，女生吃了可以美容还可以增强体质，营养十足，山药滋阴补肾，有助于消化，二者结合有利于促进身体发育，是一道好喝又健康的汤。
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山药
冰山雪莲
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