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红烧甜椒茄块
红烧甜椒茄块

红烧甜椒茄块

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.14 09:27

红烧甜椒,茄子,茄子是一种防癌抗癌的最好的英语中蔬菜,我们平常用甜椒,配合着茄子一起进行,红烧味道非常的好,甜椒盅,色泽鲜美,而且,味道非常的诱人,。有助于促进人体免疫力的提升,快来试试吧!茄子溶液含有丰富的维生素c可以有效的起到抗氧化的作用,可以延缓衰老哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 老抽 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 红烧甜椒茄块的做法图解一
    第一步
    1.茄子洗净、去蒂头,甜椒也洗净、去蒂头、去瓤去籽。
  • 红烧甜椒茄块的做法图解二
    第二步
    2.把茄子切小块。
  • 红烧甜椒茄块的做法图解三
    第三步
    3.把甜椒切小块。
  • 红烧甜椒茄块的做法图解四
    第四步
    4.坐锅热油。
  • 红烧甜椒茄块的做法图解五
    第五步
    5.下茄块翻炒。
  • 红烧甜椒茄块的做法图解六
    第六步
    6.倒入少许老抽、糖。
  • 红烧甜椒茄块的做法图解七
    第七步
    7.翻炒、尽量让茄子上色均匀些。 入少许水、盖上锅盖,煮一会儿。
  • 红烧甜椒茄块的做法图解八
    第八步
    8.倒入甜椒,盖上锅盖,转中火焖煮一会儿。
  • 红烧甜椒茄块的做法图解九
    第九步
    9.收干汤汁,锅铲翻炒一遍。
  • 红烧甜椒茄块的做法图解十
    第十步
    10.出锅装盆。

烹饪技巧

  • 这菜、我们家觉得吧~~还是冷着吃更入味儿

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