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自制海菜凉粉
自制海菜凉粉

自制海菜凉粉

准备时间:2分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.05.05 04:03

海菜凉粉是青岛十大小吃之一,也叫“青岛凉粉”。凉粉晶莹透亮,配上葱、姜、蒜等作料,是解暑利器。与陕西凉皮和北方凉粉的原料主要是绿豆不同,海菜凉粉是青岛独有的石花菜熬制而成,不含脂肪和淀粉,口感有点像果冻。另外,石花菜是一种源自大海的天然藻类食材,不仅可以降血压和血糖,还有利于排毒养颜。下面我们就来一起学做自制海菜凉粉吧。

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主料

  • 干石花菜 :125
  • 矿泉水 :5000

辅料

  • 大蒜适量
  • 香菜适量
  • 生姜 :适量
  • 葱花 :适量
  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量
  • 红辣椒适量
  • 白糖 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    干石花菜去杂质
  • 第二步
    清水洗净,洗到干石花菜发白为止
  • 第三步
    把125克干石花菜加入清水(最好是矿泉水)5000克,加入白醋10 克。
  • 第四步
    在锅中烧沸后,再用慢火熬2小时左右
  • 第五步
    待汤汁剩下3500克左右,可趁热出锅用纱布过滤,滤出液盛在干净的保鲜盒或盆中
  • 第六步
    使熬好的海菜凉粉汁液自然降温。夏天可放在冰箱降温,促其迅速冷却成形
  • 第七步
    凉粉切成4厘米长正方形块,将红椒、大蒜、香菜、葱、姜等切成碎末
  • 第八步
    大蒜、红椒、葱、姜、香菜等末放入碗中,加入生抽、醋、味精、白糖、香油
  • 第九步
    把调好的汁倒在盛凉粉的盘子里,搅拌均匀即可。

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自制海菜凉粉 自制海菜凉粉
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自制海菜凉粉真是超级的好吃,大家记住在做的时候,海菜可以用水泡一下,而且里面也可以加上其他的蔬菜我喜欢在里面加上一些油菜或者是小白菜那样味道特别的好吃,记住无论……

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